🍳 厨师炒芦笋虾仁,美味升级的秘密!
亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——厨师炒芦笋虾仁,虾仁鲜嫩,芦笋脆爽,两者搭配,口感丰富,营养均衡,下面,就让我来为大家详细讲解一下如何炒出这道美味的佳肴吧!🌟
🌿 准备食材:
- 虾仁 200克
- 芦笋 3根
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
- 植物油 适量
🍳 炒制步骤:
虾仁处理:将虾仁洗净,去掉虾线,用少许盐、生抽腌制10分钟,使其入味。
芦笋处理:芦笋洗净,去掉老根,切成段,焯水1分钟,捞出备用。
热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入姜末和蒜末爆香。
炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,虾仁炒至八成熟时盛出备用。
炒芦笋:锅中留少许油,放入焯好水的芦笋段,翻炒至芦笋断生。
调味:将炒好的虾仁重新放入锅中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉和生抽,快速翻炒均匀。
出锅:炒至所有食材均匀上色,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
- 虾仁腌制时,可以用少许料酒代替生抽,去腥增香。
- 芦笋焯水可以去除苦涩味,同时保持其脆爽口感。
- 炒虾仁时,火候要大,动作要快,以免虾仁变老。
🍽️ 装盘上桌,这道厨师炒芦笋虾仁就可以和家人朋友一起分享啦!鲜嫩的虾仁搭配清脆的芦笋,每一口都是满满的幸福感,快来动手试试吧,相信你也能做出美味的厨师炒芦笋虾仁!🎉🍽️