唇疱疹是可以适量吃鸡蛋的。鸡蛋中的蛋白质和营养物质非常丰富，是一种营养价值非常高的食物，并不会刺激到疱疹，也不会引发疱疹病毒加重病情，所以是可以食用的。但是，不要大量的食用鸡蛋，过量的食用鸡蛋可能会导致肠道消化吸收不好，出现胃肠胀气等不适症状。唇疱疹需要注意饮食，不要过于油腻和辛辣，避免进食一些容易引发或者加重疱疹的食物。另外，患有唇疱疹的患者也需要戒烟、限酒，避免烟酒刺激到患处，导致患处出现感染、破溃或者疼痛。