适当的喝无糖纯椰子粉，对于减肥是有帮助的。椰子粉是将新鲜的椰肉榨取后喷干制作成，其中含有多种人体所需要的氨基酸、脂肪酸以及各种矿物质，适当饮用可以平衡人体营养，同时增强人体免疫力，对人体健康有帮助。纯椰子粉中因为不含有糖分，因此是属于低热量的食物，吃了不会造成身体肥胖。并且由于营养比较均衡，因此还能提高人体的基础代谢，这样更有利于体内脂肪的燃烧，因此具有辅助减肥的作用。