雌激素水平高和吃大豆异黄酮并没有太直接的关系。大豆异黄酮被认为是植物雌激素，但是它并不是人体雌激素，这个并不会直接改变人体的雌激素水平、不会改变子宫内膜等等的状况，网络传言过度偏激。无论女性体内激素水平是怎么样，也不主张自行的补充一些保健品或者是营养品。过度偏激的吃保健品，常常会适得其反，影响身体健康的可能，只有均衡饮食才是最好的补品、最好的保健品。雌激素水平高，如果发生在月经期，一般就是代表卵巢的储备差了。