内容简介:🍊柚子炒柚子皮,美味又营养,可以吃吗?🍊 柚子,作为我国南方常见的果品,不仅味道鲜美,营养价值也极高,而在烹饪中,我们常常会将柚子肉和柚子皮分开处理,但你是否知道,柚子皮其实也可以炒着吃呢?🤔 🍊柚子皮的营养价值🍊柚子皮含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2等,这些成分对人体健康有着诸多益处, 膳食纤维 :有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 维生素C :具有抗氧化作用...
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