评论：减肥吃玉米炒虾仁会胖吗
内容简介：🌽减肥吃玉米炒虾仁会胖吗？🤔 减肥期间,饮食控制是关键，很多人在减肥时会纠结：玉米炒虾仁，这样的美食真的会让我发胖吗？😓 我们要了解玉米和虾仁的营养成分。🍎玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，降低胆固醇，对减肥有一定的帮助。🦐虾仁则含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，低脂肪、低热量，是减肥期间的好选择。 玉米炒虾仁这道菜,热量并不高，玉米的热量约为每100克36千卡...
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