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芸豆炒肉配洋葱可以吃吗
内容简介:🍲 芸豆炒肉配洋葱,美味又营养,可以放心吃哦! 🌿 芸豆炒肉是一道色香味俱全的家常菜,其中芸豆和洋葱是这道菜的主要食材,这样的搭配可以吃吗?当然可以!下面就来为大家详细介绍一下这道菜的营养价值和食用建议。 🥦 洋葱富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾的含量较高,洋葱中的硫化合物具有抗炎、抗菌的作用,对于心血管健康大有裨益,洋葱还能降低血糖、降低血脂,对于预防糖尿病和高血压有一定的帮助。 🌾...
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