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炒马铃薯叶子怎么炒
内容简介:炒马铃薯叶子,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是很多家庭餐桌上的常客。🍽️ 我们要准备好新鲜的马铃薯叶子。🥔 这些叶子是马铃薯植株的嫩叶,含有丰富的维生素和矿物质,口感脆嫩,非常适合炒食。 以下是炒马铃薯叶子的具体步骤: 清洗与处理 :将马铃薯叶子用清水冲洗干净,去除表面的泥土和杂质,将叶子撕成适当大小,便于烹饪。 焯水 :锅中加水煮沸,放入马铃薯叶子焯水1-2分钟...
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