内容简介:芹菜可以炒木耳一起吃吗?🤔 芹菜和木耳都是我们日常饮食中常见的蔬菜,它们不仅营养丰富,而且口感各异,芹菜可以和木耳一起炒着吃吗?答案是肯定的!🌟 芹菜含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质,以及多种维生素,具有清热解毒、降血压、降血脂等功效,而木耳则富含蛋白质、多种维生素和矿物质,具有滋补强壮、养血润燥、降低胆固醇等作用。 将芹菜和木耳一起炒,不仅能保留各自的营养成分,还能相互补充...
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