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荸荠莴笋炒虾仁可以吃吗
内容简介:🍃荸荠莴笋炒虾仁,美味又营养,可以放心吃哦!🍤 在我国的饮食文化中,蔬菜与海鲜的搭配一直备受推崇,就让我们来探讨一道既美味又营养的佳肴——荸荠莴笋炒虾仁。🍲 🍃荸荠,又称马蹄,是一种营养丰富的水生植物,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、生津润燥的功效,莴笋,则是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,对调节血压、预防心血管疾病有很好的作用。 🍤虾仁...
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