评论：减脂吃会胖吗莴笋炒肉
内容简介：减脂吃会胖吗？莴笋炒肉帮你健康瘦身！ 🌟 在追求健康减脂的过程中，很多人都会有一个疑问：减脂期间吃某些食物会不会导致体重反弹呢？我们就来聊聊这个问题，并且推荐一道美味的减脂菜——莴笋炒肉。 🤔 减脂吃会胖吗？ 我们要明确一点,减脂的核心是保持能量摄入与消耗的负平衡，也就是说，只要你的摄入量小于消耗量，即使吃了一些高热量食物，也有可能达到减脂的目的，这里的前提是要选择健康的食材，并且注意烹饪方式。...
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