评论：减肥期间吃炒南瓜会胖吗
内容简介：减肥期间吃炒南瓜会胖吗？🤔 南瓜是一种营养丰富、低热量的食物，是减肥期间的热门食材之一，在减肥期间吃炒南瓜会胖吗？🤔 我们要了解炒南瓜的热量，炒南瓜的热量较低，大约在每100克炒南瓜中含有20-30千卡热量，相对于其他高热量食物，炒南瓜的热量可以说是非常低的。🍕 炒南瓜含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，南瓜中还含有维生素A、C和E等多种营养物质，有助于提高身体免疫力...
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