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减脂包菜炒香菇可以吃吗
内容简介:🌟减脂期间,包菜炒香菇可以吃吗?🌟 在追求健康减脂的过程中,我们总会遇到各种美食诱惑,就让我们来探讨一下,减脂期间,包菜炒香菇可以吃吗?🤔 包菜和香菇都是低热量、高纤维的食材,非常适合减脂期间食用。🌱 包菜,又称圆白菜,富含维生素C、维生素K、钙、钾等营养成分,具有很好的抗氧化作用,包菜的热量非常低,每100克包菜的热量仅为27千卡,可以说是减脂期间的好伙伴。 香菇,被誉为“山珍之王”...
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