内容简介:炒谷子麦子山楂🌾🌾🍂,这是一道既健康又美味的家常小零食,下面就来为大家详细介绍一下如何炒制这道美食。 准备好所需的食材:谷子、麦子、山楂,谷子和麦子要选择新鲜、无霉变的,山楂则要选择个头适中、颜色鲜艳的。 清洗与浸泡 🍃 将谷子和麦子分别用清水冲洗干净,去除杂质。 将清洗干净的谷子和麦子浸泡在水中,大约浸泡30分钟,这样可以让谷子和麦子更加松软,炒制时更容易熟透。 山楂处理 🍇 将山楂洗净,去核...
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