评论：土豆炒芹菜便秘可吃吗
内容简介：🥔土豆炒芹菜便秘可吃吗？营养搭配助你健康生活！ 便秘是许多人都遇到过的问题，让人感到非常不适，土豆炒芹菜是否可以帮助缓解便秘呢？下面我们就来探讨一下这个问题。 🥔土豆炒芹菜是一道色香味俱佳的菜肴，其中土豆和芹菜都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维是一种对人体有益的物质，可以促进肠道蠕动,帮助排便。 我们来看看土豆，土豆含有丰富的膳食纤维，每100克土豆中含有约2.2克的膳食纤维...
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