评论：中午吃花菜炒瘦肉会胖吗
内容简介：中午吃花菜炒瘦肉会胖吗？🤔 在日常生活中，我们常常会遇到这样的疑问：中午吃花菜炒瘦肉会胖吗？😉 我们要明确一点，食物是否会导致体重增加，主要取决于摄入的总热量是否超过身体消耗的热量,我们就来分析一下花菜炒瘦肉这道菜。 花菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分。🥦 花菜的卡路里含量很低，每100克花菜的热量大约只有25卡左右，瘦肉则是优质蛋白质的来源...
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