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孕妇可以吃莲藕炒鸡翅吗
内容简介:孕妇可以吃莲藕炒鸡翅吗?🤔 莲藕炒鸡翅是一道美味佳肴,那么孕妇可以食用这道菜吗?👶 我们来了解一下莲藕和鸡翅的营养成分。 莲藕:莲藕含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、补血养颜的功效,孕妇适量食用莲藕,有助于缓解孕期便秘、提高免疫力。 鸡翅:鸡翅富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分,具有滋补身体、增强免疫力的作用,孕妇适量食用鸡翅...
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