评论：鲍鱼炒牛肉减脂可以吃吗
内容简介：鲍鱼炒牛肉,听起来是不是很高级的一道菜呢？🍽️ 但对于正在减脂的朋友们来说，这道菜可以吃吗？让我们一起来探讨一下。 鲍鱼和牛肉都是高蛋白的食物,这对于减脂来说是个不错的选择。🍖 鲍鱼含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素，而牛肉则富含肌酸、维生素B群等营养成分，这些营养成分有助于增强肌肉，提高新陈代谢，从而在减脂过程中起到积极作用。 鲍鱼和牛肉的热量也不容忽视,鲍鱼的热量约为每100克80大卡...
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