评论：经期可以吃花甲炒丝瓜吗
内容简介：经期可以吃花甲炒丝瓜吗？🤔 经期期间,女性的身体处于一个较为敏感的状态，饮食方面也需要格外注意，经期可以吃花甲炒丝瓜吗？下面我们就来探讨一下。 我们来了解一下花甲和丝瓜的营养成分。🍀 花甲：花甲含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等矿物质，以及B族维生素等营养成分，花甲具有滋阴补肾、养血调经的功效，对于经期女性来说，适量食用是有益的。 丝瓜：丝瓜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒...
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