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糖尿病炒小米粉可以吃吗
内容简介:糖尿病患者在饮食上需要格外注意,因为不当的食物可能会影响血糖水平,今天我们来探讨一下,糖尿病患者是否可以食用糖尿病炒小米粉。 🍚 小米粉,作为一种传统的粗粮食品,含有丰富的膳食纤维和微量元素,具有一定的营养价值,小米粉炒制后,口感细腻,可以作为主食或辅食食用。 🩺 对于糖尿病患者来说,小米粉是否可以食用,关键在于其升糖指数(GI)和血糖负荷(GL),小米的GI值相对较低,GL值也较小...
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