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经期吃玉米炒肉沫吗
内容简介:🌽经期吃玉米炒肉沫?快来了解一下吧!🍲 亲爱的姐妹们,每个月的“好朋友”来访,我们的身体都会经历一些不适,经期期间我们到底能不能吃玉米炒肉沫呢?就让我来为大家揭秘这个问题吧!🔍 我们要明确一点,经期期间并不是所有的食物都适合我们,有些食物可能会加重身体不适,而有些食物则可以缓解不适,甚至有助于身体健康,玉米炒肉沫究竟属于哪一类呢? 🌽玉米:玉米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质...
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