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孕妇可以吃青椒炒木耳吗
内容简介:孕妇可以吃青椒炒木耳吗?🤔 青椒炒木耳是一道简单又美味的家常菜,那么孕妇可以吃青椒炒木耳吗?👩👶 青椒富含维生素C、维生素A、维生素E等多种营养成分,具有很好的抗氧化作用,可以帮助孕妇增强免疫力,预防感冒,青椒中的辣椒素还能促进食欲,帮助孕妇改善消化不良的问题。🥦 木耳是一种营养价值很高的食用菌,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,木耳中的木耳多糖具有抗肿瘤、降血脂、抗血栓等作用...
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