评论：海米炒苦瓜做法大全
内容简介：海米炒苦瓜做法大全🍽️ 苦瓜，又称凉瓜，因其清热解毒、消暑解热的功效而备受喜爱，搭配海米，这道菜更是营养美味，下面就来为大家详细介绍海米炒苦瓜的做法大全，让你在家也能轻松做出这道健康美味的佳肴！🌿🦐 基础版：经典海米炒苦瓜 材料： 苦瓜 1根 海米 50克 蒜末 适量 生抽 1汤匙 盐 适量 食用油 适量 步骤： 苦瓜处理 ：将苦瓜洗净，切成薄片，用盐腌制10分钟,挤干水分。 海米泡发 ...
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