评论：炒薏米泡水喝怎么炒
内容简介：🌾炒薏米泡水喝怎么炒🌾 薏米，又称薏苡仁，是一种营养价值极高的谷物，它具有清热、利湿、健脾、除痹等功效，非常适合用来泡水喝，如何炒薏米泡水喝呢？下面就来为大家详细介绍一下。 🌟炒薏米的准备工作🌟 选购新鲜薏米：购买薏米时，要选择颗粒饱满、颜色洁白、无霉变的新鲜薏米。 清洗薏米：将薏米用清水冲洗干净,去除杂质和灰尘。 🌟炒薏米的步骤🌟 热锅凉油：将锅置于火上，加入适量的食用油,用中小火预热。...
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