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南瓜不炒大蒜可以吃吗
内容简介:南瓜不炒大蒜可以吃吗?🤔 南瓜,这种营养丰富的蔬菜,不仅可以炒着吃,其实还有很多其他的食用方式,南瓜不炒大蒜可以吃吗?答案是:当然可以!👍 我们要明确,南瓜的营养价值非常高,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及矿物质等,而大蒜,虽然具有一定的药用价值,如抗菌、抗炎等,但它的味道比较强烈,不是所有人都喜欢。 如果不炒大蒜,南瓜可以有以下几种吃法: 蒸南瓜 :将南瓜切成块状,放入蒸锅中蒸熟...
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