评论：豌豆炒了吃有什么营养吗
内容简介：🍽️ 豌豆炒了吃有什么营养吗？🥦 在我们的日常生活中，豌豆是一种常见的蔬菜，不仅美味可口，而且营养丰富，豌豆炒了吃有什么营养吗？下面，就让我们一起来了解一下吧！👇 豌豆富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养成分。🌱 蛋白质 ：豌豆中的蛋白质含量较高，对于维持身体健康、增强免疫力具有重要意义，蛋白质是人体必需的营养素,有助于肌肉生长和修复。 膳食纤维 ：豌豆含有丰富的膳食纤维...
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