评论：鸭肉炒莲藕芹菜可以吃吗
内容简介：鸭肉炒莲藕芹菜——美味又健康的家常菜🍲 鸭肉炒莲藕芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,深受广大食客的喜爱，这道菜可以吃吗？下面就来为大家详细介绍一下。 鸭肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品，含有丰富的B族维生素、维生素E和矿物质等营养成分，鸭肉性凉，具有滋阴养胃、清热解毒的功效，适合夏季食用，莲藕则含有丰富的膳食纤维、维生素C和钙、钾等矿物质，具有清热凉血、补心生津的作用，芹菜富含钙、磷...
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