内容简介:炒海带鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来分享一下如何把海带鸡蛋炒得既好吃又营养。 🍳【准备食材】 海带适量 鸡蛋2-3个 葱花适量 蒜末适量 盐适量 鸡精或味精少许 食用油适量 🌊【海带处理】将海带用清水冲洗干净,然后用开水焯水,去除多余的盐分和杂质,焯水后的海带切成细丝,备用。 🥚【鸡蛋处理】将鸡蛋打入碗中,加入少许盐...
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