评论：产妇可以吃青豆炒虾吗
内容简介：产妇可以吃青豆炒虾吗？🤔 产妇在产后恢复期间,饮食调养至关重要，青豆炒虾这道菜，营养丰富，味道鲜美，那么产妇可以吃青豆炒虾吗？答案是肯定的！🌟 青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强产妇的体质，促进乳汁分泌，虾肉则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，有助于产妇补充营养，促进伤口愈合。 🌱 青豆炒虾的做法简单，首先将青豆和虾分别清洗干净，青豆焯水后捞出备用，热锅凉油，放入蒜末爆香...
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