评论：在家炒玉米粒吃会胖吗减肥
内容简介：🍌在家炒玉米粒吃会胖吗？减肥期间能吃吗？ 在日常生活中,玉米粒作为一种健康的食材，深受大家喜爱，很多人都会担心，在家炒玉米粒吃会不会导致体重增加，对于正在减肥的人来说，这个问题更是至关重要，下面，我们就来聊聊这个话题。 我们要明确一点,玉米粒本身是一种低热量、高纤维的食物，每100克玉米粒的热量大约在112千卡左右，而它的膳食纤维含量也很高，可以促进肠道蠕动，有助于消化，从理论上讲...
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