评论：山药怎么炒不伤胃窍门
内容简介：山药怎么炒不伤胃窍门🌱 山药,作为一种营养价值极高的食材，深受大家的喜爱，山药性寒，脾胃虚弱的人食用后可能会伤及胃窍，如何炒山药才能既美味又养胃呢？下面就来为大家揭晓几个窍门🔑。 山药切片不宜太薄🔍山药切片时，不宜切得太薄，因为薄片在炒制过程中容易变软，不易嚼烂，加重脾胃负担，建议将山药切成厚约1厘米的片状，这样既便于炒制，又能减轻对胃窍的++。 热锅凉油🌟炒山药时，先在锅中加入适量的食用油...
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