评论：乌豆炒胡萝卜可以吃吗
内容简介：🍜 乌豆炒胡萝卜，美味又营养,可以放心吃哦！ 亲爱的美食爱好者们，今天要给大家分享一道简单又营养的家常菜——乌豆炒胡萝卜。🥕🍲 我们来聊聊这道菜的主角——乌豆和胡萝卜，乌豆，也就是黑豆，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、B6、E以及钙、铁、镁等多种矿物质，具有很好的滋补作用，而胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、C、E以及钾、钙等营养成分，被誉为“自然的维生素丸”。...
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