内容简介：食疗：苦瓜牛肉，清热解毒降血糖！ 2024-06-26 09:21:48 苦瓜，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。为冲淡苦瓜的苦味，让苦瓜变得更加可口，在烹饪时，许多人喜欢把苦瓜和其它食材搭配。牛肉，蛋白质含量高，脂肪含量低，消化吸收率高，享有“肉中骄子”的美称。常食牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 苦瓜和牛肉搭配，爽滑可口，不仅清热解毒降血糖，还能补充蛋白质和氨基酸...
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