内容简介：早春三口之家的晚餐，荤素搭配营养足，应季而时平安度过冬春交替 2024-07-08 10:52:23 早春阳气渐生，阴寒未尽，这时温差较大，且春天风多，人体散失的热量也越多，人也就更觉寒冷，因此在这冬春季节交替时节，切忌衣着单薄或减衣过速，注意“春捂”以防感冒；饮食上也要清淡又有营养， 既能增强抵抗力防病减少感冒，又能让孩子在春季黄金时节抓住生长的时机。 家有高中生，营养一定要跟上...
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