评论：乌鱼蛋炒芹菜可以吃吗
内容简介：🐟🥬乌鱼蛋炒芹菜可以吃吗？营养美味两不误！ 乌鱼蛋炒芹菜，这道菜听起来就让人垂涎欲滴，这道菜真的可以吃吗？🤔 我们要明确乌鱼蛋和芹菜都是营养价值极高的食材，乌鱼蛋富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有滋阴养血、补肝肾、益精髓的功效，而芹菜则富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，具有清热解毒、降血压、降血脂、健胃消食等作用。 将乌鱼蛋与芹菜搭配炒制...
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