评论：健康低卡香煎鲈鱼
内容简介：健康低卡香煎鲈鱼 分享 收藏菜谱 加入专辑 3942 110 把家常的鲈鱼做成健康美味的西餐【香煎鲈鱼】轻轻松松，没有油烟就可以做到健康减脂的减肥餐，挤上柠檬汁更加有清新味，味道有了第二层次的升华。 需要食材 鲈鱼片 250g 小豌豆 50g 海鲜菇 50g 盐 少许 黑胡椒 少许 橄榄油 少许 糖 一小勺 柠檬 几片 做法步骤 1. 新鲜的买来鲈鱼片 好，尽量不要把刺片进去...
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