评论：六歌妙招帮你祛除湿气
内容简介：体内湿气重的话，容易出现生病的情况。生活中的一些习惯，正在不知不觉的增加体内的湿气，要注意避免这些坏习惯。我们每个人都有着自己特有的体质，有些人天生就是偏热的体质，但有些人是湿寒的体质。其实湿寒体质是很不好的，也很容易出现一些疾病。我们平时生活中稍微一不注意，就会加重体内的时期。 1、口味重 肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化...
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