评论：补气养血适合多吃牛肉
内容简介：补气养血适合多吃牛肉 中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载黄牛肉 补气，与黄芪 同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。 水牛肉降糖、黄牛肉补气。 一般来说，人们吃的牛肉主要是水牛肉和黄牛肉两种。其中，水牛肉性偏凉，不会导致发热上火...
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