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补充微量元素注意五点
内容简介:导语:准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候,要细心留意含量和剂量,有些营养素无需补充,有些还不能过多。 人体内的微量元素包括: 1、常量元素:钙、氮、氧、氢、碳、硫、磷、镁、钾、钠、氯等,含量均占体重的0·01%以上。 2、微量元素:钒、锰、铁、钴、铜、锌、硒、碘等。 那么,每种微量元素在人体中究竟有什么样的生理功能呢?我们重点介绍以下几种: 钙 是构成骨骼及牙齿的主要成分...
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