内容简介：我们平常都是习惯吃大米 ，吃小米 的机会不多，也有人都没有吃过小米，小米的营养功效很多，夏季一定要多试试这些小米粥哦。 不同于我们每天都食用的大米，同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神的效果，还有美容的作用。那么小米怎么吃好呢？下面就让我们一起来看看5款小米粥的做法吧。 （1）小米南瓜 粥 原料：小米150克、南瓜300克 做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净...
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