内容简介:鱼肉富含优质蛋白 质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。但并不是所有的鱼都适合宝宝吃,小编总结了几种适合宝宝吃的鱼,妈妈们赶紧抱走吧。 1·三文鱼 三文鱼又叫鲑鱼 ,属于深海鱼 ,鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。我们知道日本料理中的三文鱼是生吃的,不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是蒸熟来吃哦,不仅安全也有利于吸收...
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