内容简介:给宝宝选择新鲜的蔬菜 如今,蔬菜在人们日常膳食中所起到的作用得到了前所未有的肯定,对于正在快速长身体的孩子来说,蔬菜更是不可或缺。现在,越来越多的人选择到超市买菜了。那么,在超市里选购蔬菜要注意些什么呢?高级营养师王琦老师为你讲述其中的技巧。 蔬菜选购 选深绿色叶菜 据王老师介绍,按我国营养学家的推荐,孩子每天要吃400-500克蔬菜才能保证营养均衡,其中,200克以上是深绿色叶菜。深绿色叶菜...
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