内容简介：无论是男性还是女性，都会有肾虚情况。那么，生活中怎样食疗补肾呢？补肾不妨多吃这8种食物。下面我们一起来了解了解。 补肾的食物 1、狗肉 虽然狗肉可以达到补肾的效果，但我们尽量避免食用狗肉，除了补气外，还可以温补肾阳，所以肾阳虚、腰膝乏力或寒痛，食物是最合适的。“日本花子本草”认为：狗肉“补胃气、壮阳、温腰膝、补虚劳动、益气功”。“医林集”还云：“狗肉补肺气，实肾气。”清朝医生张璐也说过：“狗肉...
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