评论：让胎儿更精灵的4款食谱
内容简介：每位准妈妈都希望生一个精灵可爱的小宝宝，那准妈妈吃什么可以实现这个愿望呢?下面就介绍几款食谱： 豆仁饭 原料 粳米 ，250克，蚕豆 ，100克，春笋 ，100克，腊肉 (生) 50克。 制作方法 1·春笋、腊肉切成丁，嫩蚕豆洗净去皮。 2·将粳米洗净，倒入锅内，加水煮;快收水时，将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上，加盖焖至肉、饭均熟，翻匀，起锅即可。 健康提示 豆仁饭，此饭开胃助食欲，和中益气...
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