评论：身体最爱五种滋补食物
内容简介：导语：红豆 药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。 糙米 我们平常吃的雪白柔软的米饭 叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米 外层部分得到的产品。大米虽然洁白细腻，但你也许不知道，经过精加工的大米，在碾制过程中胚芽以及谷子釉质部分和谷糠一起被磨掉了，糙米保留的营养更加全面，维生素保留较多。 膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者...
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