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孕期吃青椒炒肉丝可以吗
内容简介:🌶️孕期吃青椒炒肉丝:营养美味两不误🍲 亲爱的准妈妈们,孕期饮食可是个大话题,既要保证营养均衡,又要避免不适宜的食物,我们就来聊聊孕期吃青椒炒肉丝这件事。 🌶️青椒炒肉丝,是一道色香味俱全的家常菜,它的主要食材是青椒和猪肉,青椒富含维生素C和维生素A,有助于增强免疫力,促进铁的吸收;猪肉则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分,对孕妇和胎儿都是很好的补充。 孕期吃青椒炒肉丝可以吗?🤔...
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