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豆角炒包菜减脂可以吃吗
内容简介:🌿豆角炒包菜减脂可以吃吗?🥗 在这个追求健康生活的时代,越来越多的人开始关注自己的饮食健康,减脂饮食成为了热门话题,豆角炒包菜这样的菜肴,在减脂期间可以吃吗?🤔 我们要了解豆角和包菜的营养成分,豆角富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分,具有降低血糖、降血脂、减肥等作用,而包菜含有丰富的维生素C、维生素K、钙、钾等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力、预防感冒等功效。...
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