评论：减肥可以吃炒秋葵吗
内容简介：🌿减肥可以吃炒秋葵吗？🥗 随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，尤其是减肥问题，在众多减肥食材中，秋葵因其低热量、高纤维的特点，备受减肥人士的喜爱，减肥期间可以吃炒秋葵吗？下面就来为大家详细解答。 🌿秋葵是一种低热量、高纤维的蔬菜，每100克秋葵的热量仅为19卡路里，而且富含膳食纤维、维生素和矿物质。🥗炒秋葵作为一种烹饪方式，虽然会加入一些油脂,其热量仍然较低。...
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