内容简介:孕妇可以吃平菇炒冬瓜吗?🤔 孕妇在孕期需要均衡饮食,保证营养摄入,以支持胎儿的健康成长,孕妇可以吃平菇炒冬瓜吗?🤔 我们来了解一下平菇和冬瓜的营养成分。 平菇:平菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,具有增强免疫力、抗氧化、降血压、降血脂等功效,孕妇适量食用平菇,可以补充蛋白质和微量元素,有助于胎儿的生长发育。 冬瓜:冬瓜富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、利尿消肿、降血压...
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