评论：吃炒绿豆芽长肉吗长胖吗
内容简介：🌱 吃炒绿豆芽，长肉还是长胖？🤔 在炎炎夏日，一盘清爽的炒绿豆芽无疑是餐桌上的佳肴，很多人担心，吃炒绿豆芽会长肉或长胖吗？我们就来聊聊这个话题。 🌱 绿豆芽是一种低热量、高纤维的食物，每100克绿豆芽的热量仅为15大卡，远远低于同等重量的米饭（约116大卡），从热量角度来看,吃炒绿豆芽并不会导致长胖。 绿豆芽富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。🍃 维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）